エアリアルヨガ

シェアショップそらまめさんにて



エアリアルヨガ受けてきました。



ロミロミ仲間の祐子さんとは久々の再会。



2回目のエアリアルヨガですが



ティシューの力を借りて、深いところの



筋肉まで気持ちよ~く伸びました。



ただ、今回も血の巡りがよくなり過ぎて



終わったあとも頭がグルグル・・・



変なところに力が入り過ぎて



2、3日たってから、変なところに筋肉痛がきました。




指導もわかりやすくて、気持ちよく身体が伸びて



即効性も感じられるし、みんなで楽しくシェア



できるのも人気の秘密だと思います。



ピーターパンのように空を飛んでみた~い(^O^)/




ロミロミサロン・レイのホームページ

http://lomilomilei.com/
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