2017年4月

甘夏で元気!


今年も、実家の甘夏の木に鮮やかなオレンジが🍊いっぱい! [...]

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健康に対する意識


今週は体動かす週間で 気持ちいい疲労感です。 月曜日の夜は、はぴふるさ [...]

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笑顔ロミロミ


ロミロミ初体験のおっさま。 体も心もスッキリで いつも以上にピッカピカ [...]

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体を伸ばすと気持ちいい!


今日は1日よく体を伸ばしました。朝の座禅会では1時間のヨガと筋トレ。午 [...]

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ロミロミ初体験


名古屋から、同級生が遊びに来てくれました。前回、犬山を観光してくれて帰 [...]

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リンパストレッチ&マッサージ講座


カルチャールーム・はぴふるさんでの講座 4月から「身体バランスケア!リ [...]

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