４月から「身体バランスケア！リンパストレッチ＆マッサージ」を
担当させていただくことになりました。
前任の先生が辞められて、リンパのクラスは
残したいとのことで、引き継ぎさせて
いただいた形ですが、自分が習ってきたことを
アウトプットさせてもらえる場を与えてもらい
ありがたくやらせていただきました！
自分の身体を知って、気づくことは大切です。
月２回の講座ですが、ここでリセットして
日々自分でケアしてもらって、より健康に
より快適に日々を過ごしていただけたらと思います。
60歳からの健康づくり体操も継続して
やらせていただいていますよ～。
皆さん元気です！
ブログこちらから↓
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