「リンパストレッチ＆マッサージ」のクラス
前半はストレッチ、後半はマッサージの癒やしタイム
にしていますが、みなさん本当に肩凝ってます！！
何とかしてあげたいです・・・が・・
自分で何とかするしかないです・・・
体を動かして代謝はよくなっているので
これ以上ひどくならないようにケアを続けてほしいですね。
参加してくれている生徒さんの
お母さんがやってる焼き鳥屋さんへ行ってきました。
「焼けっぱち」 さん
美味しいです！
昼間からビールが飲みたくなります！
（あんまり飲めませんが（笑)
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